関節痛の悩みと治療方法

関節痛の治療方法には、湿布や薬といった薬物を使用する治療のほか、理学療法も行われます。
その理学療法とは何でしょう？

理学療法とは、機能が鈍くなってしまった患部に対して機能回復を目的に行うリハビリテーションのことです。関節痛の場合では、痛みを和らげるために行われるリハビリがあり、運動療法のほか、温熱・電気・光線・水などを使って行う物理療法などがあります。さらには、家でも出来るように体操やマッサージの仕方も指導してもらえます。

主な物理療法としては、牽引（けんいん）と言われる、関節が縮んで痛みを伴っている人には効果的な療法で、縮まった関節周囲の軟部組織を伸ばして首・腰の関節の軽度の変形を矯正するためのものです。

温熱には、ウエルダーと呼ばれるものがあり、これは、微振動でマッサージをしながら患部を温めるもので、血行を促進し血液の循環をよくする効果があります。ウエルダーには、磁気も入っていますので、患部に金属が埋め込んである方は利用できません.

しかし、「ホットパック」と言うものがありますので安心してください。ただしこれらは、熱がある時にはさらに熱があがってしまう危険を伴いますので利用は避けましょう。また、干渉電流療法・低周波などの電気を利用する方法もあります。

干渉電流療法は、筋肉を萎縮するのを防止したり、筋肉を強化させたりする役割があります。マッサージ効果もあるので、血行が改善に期待ができ、むくみも改善されるでしょう。

しかし、干渉電流療法は低周波を使用するので、心臓にペースメーカーが入っている人や妊婦、発作が出る人には行うことができません。他に、炎症を抑えたり痛みを軽減させるための、レーザーなども物理療法の一つであります。

このように、治療法にもたくさんの方法があります。どのメニューを行うかは、医師と相談して決めますが、自分にはあわないと感じたり、
調子が悪くなったときはすぐに相談してください。自分にあう理学療法を見つけ、取り入れて、関節痛の痛みを軽くしてくださいね。